buytramadol - Sebagian besar wanita memahami pentingnya diet dan olahraga ketika berhubungan dengan kesehatan hormon. Tingkat aktivitas fisik Anda dan makanan yang Anda makan memiliki dampak langsung pada menjaga kadar hormon yang sehat.

Itulah mengapa sangat penting untuk makan dengan benar dan berolahraga cukup jika Anda ingin meredakan gejala selama tahun perimenopause Cara Mengatasi Keputihan Anda.

Tetapi bagi sebagian wanita, diet dan olahraga tidak akan cukup. Mereka bisa mengonsumsi hormon penyeimbang diet yang sempurna dan berolahraga seperti seorang jagoan, tetapi masih mengalami gejala berat. Itu karena ada satu bagian dari kehidupan mereka yang terus mereka lihat.

Dan itu melibatkan apa yang terjadi di dalam hati mereka.

Untuk menyembuhkan tubuh Anda dan mengalami kesehatan yang prima, Anda harus melihat semua aspek kehidupan Anda. Mengatasi kesehatan emosional menopause sama pentingnya dengan menangani fisik.

Emosi memainkan peran utama dalam proses penyembuhan. Jika Anda membawa banyak hal negatif seperti dendam, marah, sakit hati, atau kesedihan, maka Anda mungkin akan mengalami gejala perimenopause yang parah untuk beberapa waktu.

Dan jika Anda terjebak dalam hubungan yang kasar, maka itu hampir dijamin Anda akan tetap terperangkap dalam neraka perimenopause tanpa batas. Wanita yang hidup dengan rasa sakit dari penyalahgunaan suami terus-menerus bergumul dengan emosi negatif, yang jarang dilepaskan. Karena sifat hubungan itu, mereka tidak memiliki kebebasan untuk mengekspresikan keluhan mereka. Skenario ini mengarah pada pembotolan emosi dan stres yang hanya beracun bagi pikiran dan tubuh.

Kita semua tahu bahwa stres memiliki efek buruk pada kesehatan kita. Tentu saja, hidup dengan kekerasan setiap hari dan stres yang dihasilkan dapat Cara Menghilangkan Keputihan mengganggu keseimbangan hormon Anda. Dan ketidakseimbangan itu akan menyebabkan gejala perimenopause yang parah.

Perlu diingat bahwa Anda tidak perlu dipukuli untuk berada dalam hubungan yang kasar. Pelecehan emosional bisa sama kuatnya dengan fisik dan seringkali lebih sulit untuk dikenali. Jika Anda merasa tidak aman untuk menyuarakan kekhawatiran Anda dalam hubungan Anda, maka Anda mungkin menjadi korban pelecehan. Membebaskan hubungan tidak hanya penting untuk kesehatan mental dan emosional Anda. Ini juga penting untuk kesehatan fisik Anda.

Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin menjadi korban pelecehan, hubungi tempat penampungan wanita setempat atau saluran kekerasan domestik untuk membicarakan situasi Anda dengan seorang konselor. Dia dapat membantu Anda mengambil langkah selanjutnya menuju penyembuhan.

Ketika Anda mendekati menopause, kesehatan emosional menjadi lebih penting dari sebelumnya. Pada tahap kehidupan Anda ini normal untuk merefleksikan penyesalan di masa lalu. Bergerak melalui emosi yang sulit ini adalah kunci untuk proses penyembuhan Anda.

Dalam eBuku saya, "Feel Like YOU Again," saya membahas kekuatan emosi pada kesehatan Anda dan bagaimana mereka sangat penting Cara Mengatasi Keputihan dalam proses penyembuhan. Saya juga memberi Anda cara yang sederhana dan praktis agar Anda dapat membebaskan diri dari perasaan negatif sehingga Anda dapat bergerak dan menikmati kesehatan yang prima selama masa perimenopause Anda dan seterusnya.

• Baca Selengkapnya Di Sini...